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Counselling presencial
Cervera del Maestre, Castellón
Trabajo cara a cara en un espacio cálido, pensado para que puedas bajar el ritmo y escucharte.
Hablemos primero — es gratisCOUNSELLOR GESTALT Y CENTRADA EN LA PERSONA · RELACIONAL · HUMANISTA-INTEGRATIVA · EXISTENCIAL
Reencuentra tu equilibrio entre cuerpo, emoción y pensamiento.
Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, malestar emocional o dificultades relacionales a reconectar con sus propios recursos y vivir con mayor autenticidad.
Laura Fontanet · Cervera del Maestre & online
REGISTRADA EN BACP Y AECO · 6 + AÑOS DE PRÁCTICA · ES · EN · CA
Sobre Laura
Un espacio para escucharte sin prisa.
Soy Laura Fontanet, counsellor combinando el modelo Gestalt con el Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers con una mirada Existencial y Humanista Integrativa formada en Sevilla, Londres y Madrid. Acompaño procesos personales desde hace más de una década combinando escucha humanista, conciencia corporal y un enfoque relacional contemporáneo. Mi trabajo no busca corregirte: busca devolverte la confianza en tu propia experiencia.
Conoce mi recorridoA quién acompaño
Procesos personales que piden tiempo, presencia y honestidad.
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Ansiedad, estrés y agotamiento
Personas que viven en alerta permanente, con dificultad para descansar, decidir o habitar el cuerpo.
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Bloqueo emocional y autoestima
Quienes se sienten desconectadas de lo que sienten, atrapadas en autoexigencia o en una sensación persistente de no ser suficientes.
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Dificultades relacionales
Conflictos de pareja, vínculos familiares complejos o patrones que se repiten y desgastan.
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Momentos de cambio vital
Duelos, transiciones profesionales, maternidad/paternidad, búsqueda de sentido, identidad.
Servicios
Tres formas de acompañarte.
Sesiones de 50 minutos. Primera consulta de 15 minutos gratis para conocernos.
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Counselling online
Videollamada segura · español, inglés o catalán
Mismo enfoque, misma profundidad. Para personas que viven fuera, viajan o prefieren acompañarse desde su propio espacio.
Reservar sesión online03Próximamente
Counselling de parejas
Próximamente
Un espacio para que la pareja recupere la capacidad de hablarse, escucharse y reparar lo que se ha endurecido.
Únete a la lista de esperaSanar no es arreglar lo roto. Es recordar lo que siempre estuvo entero.
Metodología
Cómo trabajo.
Un enfoque integrador que articula lo humanista, lo corporal y lo relacional. Cuatro movimientos que se entrelazan a lo largo del proceso.
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Escucha
Antes que técnica, presencia. Las primeras sesiones son para entender qué te trae, qué necesitas y construir un espacio seguro.
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Exploración
Indagamos juntas lo que aparece: emociones, pensamientos, vínculos, historia. Sin juicio, con curiosidad.
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Integración cuerpo-emoción
Incorporo conciencia corporal y trabajo gestáltico para que lo comprendido también se sienta y se habite.
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Consolidación
Llevamos lo aprendido a tu vida cotidiana, observamos qué cambia y sostenemos los nuevos recursos en el tiempo.
Confianza
Lo que cuentan quienes han hecho proceso conmigo.
Testimonios recogidos a través de plataforma profesional verificada.
Formación y acreditaciones
BACPPCAAECOEACPCOSRT
"Laura es increíblemente sensible y respetuosa. Aprecio muchísimo su empatía; me ayuda a reflexionar sobre aspectos de mi comportamiento y mis emociones que nunca había explorado. Guía las sesiones hacia nuevas áreas sin limitar lo que comparto."
Mayo 2024 · 3 meses de proceso · ansiedad, autoestima, LGBTQ+
"Una gran profesional: empática, con gran capacidad de escucha, con experiencia y actualizada en métodos eficaces. La recomendaría a cualquiera."
Mayo 2025 · vínculos, intimidad
"Me hace sentir seguro y puedo hablar con ella de cualquier cosa sin sentir vergüenza. Estoy muy contento de tenerla como counsellor."
Junio 2025 · 5 meses de proceso · duelo, relaciones, autoestima
"Profesional y cercana. Me hace sentir cómodo en cada sesión. Es positiva y se esfuerza por escuchar y comprender."
Agosto 2024 · transiciones vitales, crianza
"Muy comprensiva y de gran apoyo."
Mayo 2025 · ansiedad, duelo
"Laura me ha ayudado muchísimo desde nuestra primera sesión. Es amable, cercana y aporta mucha comprensión. Gracias, Laura."
Enero 2024 · ansiedad, hábitos alimentarios
Recursos
Lecturas para acompañar el proceso.
Reflexiones breves sobre ansiedad, vínculos, autoconocimiento y conciencia corporal.
Ansiedad
Cuando la ansiedad no es el problema, sino el mensajero.
Repensar la ansiedad como información sobre lo que necesita atención, en lugar de una señal a silenciar.
PróximamenteRelaciones
Lo que se repite en los vínculos: leer los propios patrones.
Por qué tropezamos con dinámicas similares y cómo el counselling ayuda a desactivarlas con conciencia.
PróximamenteCuerpo
Volver al cuerpo: una práctica de presencia.
Tres preguntas sencillas para reconectar con la respiración, las sensaciones y el aquí.
PróximamenteUn primer paso
Si algo de lo que has leído te resuena, escríbeme.
La primera conversación es una consulta de 15 minutos gratis. Es un espacio sin compromiso para conocernos, entender qué necesitas y ver si puedo acompañarte.
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